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关于生活:1、每天早上7点前起床，晚上11点前睡觉2、起床后空腹喝一杯白开水3、坚持护肤4、学会自己做简单的饭菜关于健康：1、坚持吃早餐，多选择有营养的鸡蛋牛奶等2、坚持多喝水，每天8杯水，戒掉咖啡奶茶等碳酸饮料3、每天记录体重，不暴饮暴食或过度减肥4、坚持抗糖，拒绝高热量食物和垃圾食品关于学习：1、坚持每天看书（技能类、心理类、职场类、沟通类等）2、学习工作中各类基础技能，完成考证3、学习穿搭，化妆，保持精致外表4、练习演讲口才，学习与人沟通交流技巧关于消费：1、关掉花呗&信用卡消费，有计划地进行消费2、养成记账习惯，每月制定消计划3、不乱买衣服包包，不攀比，按照自己需求购买关于情绪：1、做一个自信乐观，生活得通透的人2、不过分计较得失，不内耗，珍惜眼前的一切3、保持好心情，跟身边的朋友和闺蜜分享快乐的事
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