辅酶Q是什么？具体有什么生理作用呢？

(资料图)

辅酶Q是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，不同来源的辅酶Q其侧链异戊烯单位的数目不同，人类和哺乳动物是10个异戊烯单位，故称辅酶Q10。辅酶Q在体内呼吸链中质子移位及电子传递中起重要作用，它是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。

一． 什么是辅酶Q10？

辅酶Q10是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物,不同来源的辅酶Q侧链异戊烯单位的数目不同,人类和哺乳动物是10个异戊烯单位,故称辅酶Q10。

辅酶Q10在体内呼吸链中质子移位及电子传递中起重要作用,能够促进细胞生长，为细胞生长提供能量，促进氧化磷酸化反应和保护生物膜结构完整性的功能。

二．辅酶Q10真的有那么神吗？

不知道从什么时候，辅酶Q10成为一种流行保健品，普及度一点儿也不次于鱼油、蜂胶、维生素E。更可怕的是，很多保健品厂家以“辅酶Q10是药品，质量更有保证”为噱头，虚假宣传，夸大功能，说该药具有心脑保护作用、抗癌、抗衰老、治疗不孕不育、增加免疫力等多种功效，被称为心脏发动机！真是这样吗？

辅酶Q10用于下列疾病的辅助治疗：

1．心血管疾病，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全。

2．肝炎，如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。

3．癌症的综合治疗，能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

临床上作为充血性心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、继发性醛固酮增多症、颈部外伤后遗症、脑血管障碍、失血性休克及肝炎等的辅助治疗。

不知道您是否注意到了其中最关键的措辞“辅助治疗”，这也就是各大指南都看不到它的身影，医院也会“断货”的原因。因为没有一线地位，甚至连前三线都算不上。

与其说是治疗，不如说是给心肌补充一些“能量棒”，和维生素的作用也差不多。

三． 为何辅酶Q10价格高低不平？越贵的越好？

很大一部分原因是商家故意哄抬市价，利用消费者求健康的心理，宣扬越贵的辅酶Q10，成分就越好，效果越明显，其实所有的辅酶Q10的成分和效果都差不多。对于那些宁愿多花十倍钱去购买保健品辅酶Q10，也不愿买药用辅酶Q10的消费者，我想说，药品永远比保健品安全！所有的药品在流入市场前必须进行足够数量的临床试验以及经过严格的GMP审核认证，相比之下，保健品是不需要GMP审核认证的，更不要谈及临床试验了。

另外，中国药监明文规定，中国人每天服用Q10不得超越50mg，所以食用Q10要辨明含量，不是剂量越多越好，多了人体吸收不了，还会制约人体本身自身形成辅酶Q10，并加快人体辅酶Q10丢失。

个人观点：一旦身体有任何异常一定要及时去医院检查，遵医嘱用药，日常生活坚持清淡饮食，规律作息，不必要过分信赖保健品。